Glutatyon, üç önemli aminoasitten oluşan (glutamat, sistein, glisin) vücutta doğal olarak bulunan küçük bir moleküldür. Önemli bir antioksidan olmasının yanında vücudumuzu zararlı kimyasallara karşı korur.
Adını sıkça duyduğunuz birçok hastalık oksidatif stresin yoğun yaşanması sebebiyle ortaya çıkıyor. Sürekli kimyasallara maruz kalıyoruz ve bu durum hormonal bozukluklara erken yaşta kanserlere ve daha birçok soruna sebep oluyor.
Çözümlerden biri ise vücutta bulunan doğal glutatyon seviyesini arttırmak veya takviye etmek. Bu konuda glutatyon o kadar önemli ki hücre içi glutatyon seviyesi yaşam süresinin bir belirteci. Yani glutatyon depolarınız azalmışsa istatistiki olarak yaşam süreniz daha az hesaplanır!
Glutatyonun Faydaları
Glutatyon Öncülleri
Ayrıca glutatyon sentezini supplementler ile de arttırabilirsiniz.
Bu konuda size yardımcı olabilecek supplementlerin başında geliyor.